Un estudio realizado en Canadá y Estados Unidos ha dado como resultado que al menos un 50% personas llevan trabajo a casa. Lo que representaría una de las causas más importantes para el estrés.

Las enormes exigencias del día a día representan un desafío para las personas con mayor grado de competencia en el mercado laboral. Scott Schieman, de la Universidad de Toronto dijo que las personas con mayor educación y mejores ofertas laborales son aquellas que han reportado mayores dificultades al grado de afirmar que el trabajo interfiere en sus vidas personales.

Hecho que nos hace llegar a la conclusión de que a mayor estatus el nivel de estrés crece. Claro que muchos envidiamos las altas posiciones gerenciales, pero como todo tiene un lado negativo, llevar el trabajo a casa es uno de los motivos por los que los cargos de mayor responsabilidad generan mayor estrés.

Aunque el estrés es un mecanismo natural que el cuerpo emplea para defenderse de una situación agobiante, los cambios que genera pueden resultar en ansiedad, insomnio, depresión y hasta enfermedades cardiacas.

Para efectuar el estudio se preguntó a 1800 empleados acerca de la frecuencia con la que el trabajo interfiere en su vida de hogar y cuanto tiempo le dedican al trabajo en relación con su tiempo libre y su vida social. Los resultados arrojaron lo que ya conocemos, la mitad de ellos dijo sentir su vida hogareña y social por el trabajo.

Ante tan preocupantes conclusiones ha llegado el momento de preguntarnos ¿Qué es lo realmente importante para nosotros? Pongamos en una balanza todas las cosas que amamos y nuestro trabajo y decidamos cuál de ellos vale más la pena.

Obviamente no te estamos diciendo que renuncies a tu trabajo o que lo desatiendas, sino lo que te sugerimos es que busques la forma de encontrar equilibrio en ambas tareas. Sin duda tu familia siempre será más importante que todo así que sólo debes organizar mejor tus responsabilidades laborales para dejar libre un momento que podrás compartir con tu esposa y tus hijos.

Ver crecer a tus hijos, una cena romántica con tu esposa o una divertida salida de amigos es algo que el trabajo no te pagará ni te devolverá de ninguna manera. Toma las decisiones correctas y no te conviertas en parte de las tristes estadísticas.

Tener un bebé es una de las experiencias que más realizar a una mujer, nos ayuda a comprender nuestra naturaleza divina y el importante rol que cumplimos como madres. Nuestras preocupaciones nos llevan a consultar al médico con mayor frecuencia, sobre todo porque queremos prevenir las dolencias que podrían sufrir en el futuro.

Se ha demostrado que la lactancia materna ayuda a prevenir las alergias, los eczemas y el asma, además de darnos un vínculo único con aquel pequeñin que tuvimos en nuestro vientre. Su alimentación exclusiva con leche materna es la mejor alternativa para su nutrición y como ahora lo vemos para prevenir las alergias.

Quedó en evidencia luego de un estudio de 8 años realizado en Suecia donde se siguió el desarrollo de 4000 niños en edad de lactancia. Aquellos infantes que recibieron una lactancia exclusiva de por lo menos 4 meses resultaron con 37% menos riesgos de sufrir de asma

En la Semana mundial de la Lactancia Materna queremos felicitar a todas las mujeres en el mundo que han optado por alimentar a sus bebés con el fruto de sus propios cuerpos. Es una gran responsabilidad que han aceptado y que traerá enormes beneficios para sus hijos.

El embarazo es sin duda una de las etapas más bonitas en la vida de una mujer. Esperar un bebé y ver nuestro vientre crecer haciendo parte del maravilloso milagro del amor es algo que nos cambia por completo y nos hace sentir realizada en nuestra más sagrada labor. Pero esta etapa conlleva ciertas preocupaciones que muchas veces nos abruman.

Una de esas cosas que generalmente nos llenan de inquietud es el hecho de ¿qué debemos comer durante el embarazo? Y ¿cómo eso afecta a nuestro bebé? Esta es la parte en la que tengo que tranquilizarte porque está demostrado el desarrollo normal del nuevo ser que crece en tu vientre está garantizado con una amplia variabilidad de nuestra dieta, pero aún así debemos prestar atención a ella.

Pero está claro que una variación extrema ya sea obesidad o desnutrición tendrán un efecto nocivo en el bebé. En el desarrollo de la vida fetal todos los alimentos que nosotras ingiramos afectaran crecimiento y evolución de todos los sistemas del organismo e influenciarán en el desempeño de los mismos en la vida adulta.

Por lo tanto, si el embarazo se lleva de forma normal, es importante recordar algunas recomendaciones respecto a la alimentación: es necesario comer alimentos balanceados, asegurando la presencia de una buena cantidad de frutas y verduras, y una porción adecuada de carbohidratos, grasas y proteínas.

Seguramente la familia, que está muy involucrada en el proceso de gestación, notará que la embarazada tiene mucha hambre. Para ello deberán elaborar un plan (que es fundamental) para programar una dieta libre de azucares y grasas entre comidas, que suelen ser los principales responsables del sobrepeso en el embarazo.

En todas las circunstancias lo más recomendable es consultar con su propio médico ya que cada mujer tiene un metabolismo particular. No se abrume con la responsabilidad de su alimentación, pero tampoco deje al azar la nutrición que influirá en el buen desarrollo de su hijo. Disfrute plenamente el periodo más hermoso de su vida, pero con absoluta responsabilidad. Lo más importante es recordar que no está sola en esta etapa, su familia y nosotros estamos con usted.

Según el Gobierno de Camerún, el país viene enfrentando una grave epidemia de cólera y se teme que la peor epidemia desde 2004 se extienda a las vecinas Nigeria y Chad.

Las autoridades han informado que en menos de dos meses, 77 personas han muerto en el norte de Camerún por culpa de la enfermedad, que suele transmitirse mediante la comida y el agua contaminada con la bacteria 'Vibrio Cholerae'.

Mama Fouda, ministro de salud de Camerún, hizo un llamado de alerta a las personas de la región para tomar sus precauciones e informar de los casos sospechosos inmediatamente.

"Debería respetarse la higiene y unas prácticas sanitarias mínimas. Desinfectar las fuentes de agua potable, hervir toda el agua potable, lavarse las manos antes de comer, utilizar letrinas y dejar de defecar en público", manifestó Fouda en un comunicado.

Por su parte, el Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR) ha indicado que había riesgo de que el brote se extendiera con rapidez.

"Existe miedo porque si no se hace algo con urgencia la epidemia puede expandirse rápidamente con consecuencias impredecibles en Camerún y países vecinos como Nigeria y Chad", declaró un funcionario del (CICR).

El fármaco de la compañía Roche Holding AG, indicado para el cáncer de mama, está en la mira de un grupo de expertos, que piden a las autoridades revocar la autorización para emplear Avastin en el tratamiento del cáncer de mama tras concluir que los estudios han mostrado un beneficio insuficiente para los pacientes.

De aceptar la recomendación de estos expertos, la agencia del medicamento (FDA), prohibirá que la farmacéutica suiza promocione Avastin para tal uso dentro de las fronteras estadounidenses. Sin embargo, los médicos podrán seguir recetándolo a las pacientes con carcinomas de mama ya que Avastin seguirá en el mercado en virtud de sus otras aplicaciones (para el cáncer de mama, pulmón, cerebro y riñón).

Por su parte, los miembros del comité de la FDA han explicado que no estaban convencidos de que Avastin tuviera resultados valiosos en el cáncer de mama avanzado. El fármaco no aumentaba la esperanza de vida de los pacientes aunque retrasaba el crecimiento del tumor hasta los tres meses.

Pero para los expertos, esta mejoría no es suficiente para justificar las graves complicaciones, que incluyen perforaciones intestinales, hemorragias y formación de coágulos.

Por su parte, Roche ha declarado que la frecuencia con la que aparecen estos problemas es baja. Un 4%, según los ensayos clínicos realizados en pacientes con tumores de mama.

Al respecto, el presidente del comité, Wyndham Wilson, investigador del Instituto Nacional del Cáncer, ha explicado que hay evidencias definitivas de que Avastin provoca efectos adversos graves que ponen en peligro la vida de los pacientes.

"Son números pequeños, pero si te pasa a ti, no es a lo que quieres estar expuesto", subrayó.

Según un grupo de científicos, algunas zonas urbanas de bajos recursos en Estados Unidos sufren epidemias de VIH, con el 2,1 por ciento de los heterosexuales infectados con el virus incurable que causa el sida.

Investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), hallaron que la pobreza es el factor único más importante ligado con la infección de VIH entre los heterosexuales de las ciudades más postergadas, de acuerdo a un estudio sobre la incidencia de la enfermedad en todo el país.

"En este país, el VIH claramente golpea a los más desfavorecidos económicamente de una forma devastadora", dijo el experto en VIH/sida de los CDC Kevin Fenton, cuyos resultados fueron presentados en una conferencia internacional sobre la enfermedad en Viena.

Según a los CDC, más de 1,1 millones de personas en Estados Unidos están infectadas con el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) y cada año se registran alrededor de 56.000 nuevas infecciones.

El análisis de los CDC sólo examinó a los heterosexuales y no incluyó a los hombres homosexuales y bisexuales, los trabajadores del sexo o los usuarios de drogas inyectables, que son generalmente los grupos de mayor riesgo.

"Este análisis apunta a la urgente necesidad de priorizar los esfuerzos de la prevención del VIH en las comunidades desfavorecidas", dijo Jonathan Mermin, de la división de prevención del VIH/sida de los centros.

El gobierno de los Estados Unidos ha rechazada la comercialización de una píldora adelgazante, debido a que los riesgos superan los beneficios de su uso, según un panel de expertos.

La primera píldora adelgazante, Qnexa, de los laboratorios Vivus, no recibió el respaldo de la agencia del medicamento (FDA), pues pesaron en su contra evidencias de los problemas cardiacos, los posibles defectos congénitos y las alteraciones psiquiátricas relacionadas con su ingesta.

Qnexa, que reduce un 10,6% el peso en un año frente al 1,% de un placebo, según los estudios presentados, no convenció por la preocupación de los efectos secundarios.

En EEUU se calcula que un tercio de la población es obesa y otro tercio padece sobrepeso, un problema de salud pública que, por el momento no parece que vaya a solucionarse con una pastilla.

Tras analizar la hemoglobina, el hierro y otras medidas de la sangre de 211 pacientes de alzhéimer, 133 personas que tenían discapacidad cognitiva leve y 768 personas saludables, y comparar estas medidas con pruebas de la memoria a largo y a corto plazo, y las capacidades cognitivas de los participantes, científicos australianos relación al Alzheimer con un mayor riesgo de anemia.

Los científicos hallaron que, comparados con personas saludables, los pacientes de alzhéimer tenían niveles significativamente inferiores de hemoglobina, concentración media de hemoglobina en las células y hematocrito. Además, éstos presentaron una velocidad de sedimentación de eritrocitos significativamente superior, una posible señal de anemia.

Según reza un comunicado de prensa de la Asociación de la Enfermedad de Alzheimer (Alzheimer's Association), los participantes que tenían anemia eran 2.56 veces más propensos a tener enfermedad de Alzheimer, mientras que los que tenían alzhéimer tuvieron 2.61 veces más probabilidades de ser anémico.

"En nuestra población, hallamos que los pacientes de enfermedad de Alzheimer tenían más probabilidades de ser anémicos, y esto no se explicó por la deficiencia de hierro en la dieta. Esto sugiere que la producción de hemoglobina es deficiente en los pacientes de alzhéimer", Noel Faux, del Instituto de Investigación sobre la Salud Mental de Parkville, Australia.

"El alzhéimer no se había reconocido anteriormente como factor de riesgo para la anemia, un problema clínico común para las personas de edad avanzada que puede contribuir a problemas como insuficiencias cardiaca y renal. La causa de anemia en el alzhéimer sigue siendo incierta, pero especulamos que se trata de una enfermedad que afecta tanto al cerebro como a la sangre. Actualmente estamos investigando esta interesante posibilidad", agregó Faux.

Llegado a estos resultados, lo investigadores demandan más estudios referentes a esta relación.