Si alguna vez escuchaste a tu hijo roncar mientras duerme y te has hecho esta pregunta, es mejor que pongas atención al siguiente artículo que refiere una cierta tendencia a la depresión y la ansiedad en estos casos de ronquidos infantiles.

Según un estudio filandés los menores que emiten estos ruidos nocturnos de forma habitual tienen más síntomas de trastornos del ánimo, además de un mayor número de problemas de lenguaje y atención que sus congéneres que duermen sin hacer este ruido.

Evea Aronen, del Hospital Central Universitario de Helsinki, es la directora del nuevo trabajo que forma parte de la investigación conocida como 'Problemas de Sueño Infantiles', en la que han participado 2.100 menores de entre uno y seis años de Helsinki y que ha sido publicado en el 'Journal of American Academy of Child & Adolescent'

Los estudiosos evaluaron a 43 preescolares de seis años cuyos padres confirmaron que sus hijos roncaban al menos una o dos veces a la semana y los compararon con otros 46 menores que no tenían este problema. Los progenitores rellenaron el Cuestionario de Comportamiento Infantil, además de que los menores fueron evaluados con otras pruebas que midieron aspectos relacionados con la atención, la inteligencia, las habilidades lingüísticas, las funciones sensomotoras, la memoria y el aprendizaje.

Los datos arrojaron que un 22% de los niños 'roncadores' frente al 11% de los que no lo son, padecía síntomas relacionados con trastornos del ánimo, especialmente depresión y ansiedad, lo suficientemente severos como para necesitar una evaluación clínica.

El ronquido se produce por la obstrucción en el flujo de aire a través de la boca y la nariz. El sonido obedece a los tejidos de la parte superior de las vías respiratorias que chocan entre ellas y vibran.

Si estás en la lista de los que adoramos el chocolate; pero nos perdemos el gusto de comerlos cuando se nos apetece por los mitos que lo rodean, toma en cuenta lo siguiente.

Primero, este delicioso manjar es acusado de provocar la gordura, lo cual es completamente falso. El chocolate, consumido con moderación no favorece el aumento de peso. Todos los alimentos tienen calorías, algunos como es el caso del chocolate, más que otros, por lo que su consumo excesivo produce aumento de peso.
El chocolate aporta unas 500 calorías por cada 100 gr y el cacao soluble 350 calorías por cada 100 gr, por lo que es un alimento muy energético, pero no favorece el sobrepeso si se consume con moderación y dentro de una dieta equilibrada.

Luego hablamos de que el chocolate podría provocar la aparición del acné; pero si revisamos algunos estudios referentes a éste, nos encontraremos que son factores netamente hormonales o genéticos lo que desencadenan el acné.

También se le atribuía los problemas de caries, sin embargo, lo que provoca la caries es la permanencia del azúcar en la boca, y no su consumo en sí, lo cual puede evitarse con una buena higiene bucal tras la ingesta del alimento.

Por último, no se ha demostrado que sus componentes posean efectos fisiológicos que provoquen un consumo que pueda ser calificado de adicción.
Entre sus componentes están la teobromina (40 mr/100 gr) y la cafeína (1 mg/ 100 gr) que tienen efecto estimulante aunque se encuentran en mucha menor proporción que el té o el café. Este aumento del tono quizá sea lo que se nota en falta cuando deja de consumirse. También puede deberse a la feniletilamina, que aumenta los niveles de este aminoácido natural del cerebro y que tiene propiedades antidepresivas.

Bueno, con el tema aclarado, ahora mismo hecho mano a mi golosina favorita sin remordimiento alguno.

Si tu niño presente problemas de comportamiento, mal humor, conducta o no rinde en la escuela, quizá es hora de averiguar si duerme lo suficiente. Tal como sucede con los adultos, una noche de mal sueño se refleja en un día pésimo en el trabajo, en la colegio o en la calle.

Un reciente estudio, publicado en la revista ‘Pediatrics’, asocia de forma objetiva la falta de descanso y el mayor riesgo de padecer problemas de comportamiento propios del Síndrome de Hiperactividad y Déficit de Atención (TDAH) en niños.

Fueron en total 280 preescolares de siete y ochos años y sus padres quienes participaron en esta investigación. Los estudiosos, a cargo de Julia Paavonen, de la Universidad de Helsinki, han podido constatar que los pequeños con déficit de horas de sueño o que tienen problemas relacionados con el mismo poseen más riesgo de puntuar más alto en los test que determinan la existencia del TDAH. Además de sufrir una mayor incidencia de problemas de atención e impulsividad en comparación con los pequeños que descansan lo que deben.

"En las últimas décadas, el tiempo de horas de sueño se ha recortado en todos los países occidentales. De hecho, se estima que en EEUU un tercio de los menores posee un sueño inadecuado. El 'mal descanso' puede adoptar muchas formas, como levantarse por las noches con frecuencia, ir a la cama tarde, las grandes diferencias en el horario de levantarse y acostarse que se hace entre semana y el de los fines de semana", explica Paavonen.

“Pese a que cada niño 'es un mundo', lo normal es que a los siete años duerman una media de nueve a diez horas. Cuando no es así, suelen tener problemas para despertarse o despejarse, somnolencia diurna, dolor de cabeza, nerviosismo e irritabilidad”, añade la especialista.

"Los padres son los llamados a mantener unas rutinas adecuadas en relación con el sueño de sus vástagos, como asegurarse que van siempre a la cama a la misma hora, controlar el tiempo que están expuestos a la televisión o a internet por las tardes. Deben también enseñarles la importancia del descanso adecuado", señalan los científicos.

La Agencia estadounidense del Medicamento (FDA) acaba de autorizar el uso especial de medicamentos y herramientas diagnósticas de la gripe para hacer frente a la emergencia detectada. La autorización permite un determinado uso de las terapias antivirales aprobadas, Tamiflu y Relenza, que hasta ahora no había recibido el visto bueno de la administración.

La normativa autoriza que Tamiflu -hasta ahora aprobado para el tratamiento y la prevención de la gripe en pacientes mayores de un año-, se emplee en niños más pequeños. Esta decisión se acompaña de una guía para médicos sobre las dosis adecuadas para estos menores.

Además, la autorización también contempla que los medicamentos "se distribuyan a grandes segmentos de la población aunque no cumplan con los requisitos recogidos en el prospecto", explica la FDA en un comunicado.

Por otro lado, la norma hará posible que los Centros de Control de Enfermedades estadounidenses hagan el uso de un test de diagnóstico aún no aprobado que "podría ser efectivo para analizar muestras de individuos diagnosticados con una infección de tipo A y cuyos subtipos de virus no pueden ser identificados con los métodos actuales".

Los hospitales mexicanos, que se han visto abarrotados de pacientes con síntomas sospechosos de gripe porcina, se enfrentan a un nuevo dilema. La falta de antivirales es la preocupación del día a día en los centros de salud.

Pese a que el gobierno mexicano pide tranquilidad al país asegurando que tienen un millón de dosis almacenadas de oseltamivir (Tamiflú), en los hospitales la situación es más complicada. "No hay antivirales suficientes y los pacientes están recibiendo otros medicamentos menos específicos mientras llegan. El personal médico se está contagiando, en algunos centros ni siquiera tenemos los medios para realizar las pruebas del exudado faríngeo para confirmar los casos", manifiesta un doctor que trabaja en un hospital a una hora de distancia de la capital mexicana. Allí han fallecido esta semana dos pacientes y un total de siete personas permanecen hospitalizadas con síntomas de gripe, entre ellas una joven médico residente que permanece en la Unidad de Cuidados Intensivos.

De otro lado, en el Instituto Nacional de Nutrición y Ciencias Médicas, ya se han reportado cuatro casos confirmados entre personal sanitario: "Hace dos semanas nos empezaron a vacunar contra la gripe estacional", relata la doctora Mirell Tapia, "pero pensamos que no pasaría de ser una cosa intrahospitalaria; sin tanta repercusión. Cuando nos empezaron a alertar de las medidas preventivas y del uso de mascarillas ya era tarde, porque ya habíamos estado en contacto con casos ahora confirmados", añade.

Por su parte, Hernán Navarrete, especialista en el Hospital General de México DF, también admite estar preocupado. Navarrete cuenta que en algunos servicios los médicos están trabajando con las mascarillas que ellos mismos se compran, y una compañera que se salpicó con secreciones al tratar de intubar a un paciente (ahora confirmado) no recibió Tamiflú como medida preventiva

Al respecto, la Secretaría de Salud reconoce que se ha establecido un control muy estricto del oseltamivir para evitar un mal uso del medicamento ante un virus que aún no se conoce y que podría generar la aparición de resistencias. Admite también que los dos laboratorios del país de nivel 3 con capacidad para hacer los análisis se han visto desbordados: "Se está intentando ampliar su capacidad actual, de sólo 15 pruebas al día, hasta más de 100", explica una portavoz. "También estamos colaborando con la Organización Mundial de la Salud (OMS) para montar otro laboratorio capaz de hacer una prueba rápida para confirmar si se trata del virus H1N1", añade el mismo.

Para muchos un alimento echado al olvido, las pasas uvas cuentan con muchos beneficios a favor de nuestro organismo. Las uvas pasas, como su nombre indica, son uvas pasadas, secas, deshidratadas que se dejan secar hasta que se convierten en un fruto dulce y de color oscuro.

Éstas son ante todo una gran fuente de energía, ya que contienen altas dosis de hidratos de carbono y su consumo es recomendado para los deportistas y personas que mantienen una alta actividad. Al estar secas el concentrado nutricional es mayor, ya que la uva ha perdido el agua y se han quedado los azúcares que son los causantes del característico sabor de las pasas y su alto contenido energético.

Además debemos destacar su alto contenido en potasio, elemento necesario para mantener un perfecto funcionamiento del organismo, eliminar líquidos del cuerpo, y mantener nuestros tendones y articulaciones en buen funcionamiento.

De otro lado, la fibra forma parte de las pasas, y es necesaria para mantener un perfecto transito intestinal, a la vez que nos ayuda a eliminar toxinas y sustancias de deshecho del organismo. También las pasas son una buena ayuda para mejorar la circulación sanguínea y evitar la formación de coágulos.

Las pasas, al igual que las uvas, son una buena fuente de antioxidantes. Esto se debe al alto contenido de bioflavonoides, esenciales para la protección celular, evitando que se vean afectadas por el ataque de los radicales libres, y logrando prolongar su juventud por más tiempo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha decidido elevar el nivel de alerta de la epidemia de gripe porcina de cuatro a cinco tras las últimas informaciones que señalan un aumento de los casos en varios países y que indican que el virus se está extendiendo ahora con más facilidad entre humanos, lo que indicaría que estamos ante una "inminente" pandemia de gripe.

Margaret Chan, directora del organismo manifestó que: “Toda la Humanidad está bajo la amenaza de una pandemia. Debe tomarse seriamente el asunto, precisamente por su capacidad de extenderse rápidamente a cada país del mundo”.

"Todos los países deberían activar sus planes de preparación para la pandemia inmediatamente", instó, Chan, quien hizo un llamamiento a gobiernos, industrias farmacéuticas y la comunidad de negocios para unir esfuerzos y recursos para afrontar esta crisis.

Por su parte, Keiji Fukuda, director general adjunto de la OMS, aseguró que los países "deben aumentar su grado de preparación y vigilancia".

Según el manual de fases de alerta de la OMS, el grado 5 se declara cuando existe transmisión del virus de persona a persona en al menos dos países.

Un test de orina podría predecir el riesgo de padecer cáncer de pulmón en los fumadores, según refiere un estudio realizado por un grupo de científicos de la Universidad de Minnesota.

Los investigadores podrían haber desvelado por qué el cáncer de pulmón afecta a algunos fumadores y a otros no. Según explica Jian-Min Yuan, coautor del estudio, "un historial de tabaquismo siempre se ha considerado un indicador del cáncer de pulmón pero esto no es muy exacto en realidad. El tabaquismo aumenta el riesgo pero la cuestión es por qué afecta a algunas personas y a otras no".

Los estudiosos plantearon como hipótesis que la presencia del metabolito NNAL en la orina de los pacientes podría predecir el riesgo de cáncer de pulmón. Este metabolito induce el cáncer de pulmón en animales de laboratorio, aunque aún no se ha estudiado su efecto en humanos.

Los científicos compilaron datos de 18.244 hombres del Estudio de Cohorte de Shangai y 63.257 hombres y mujeres del Estudio de Salud China en Singapur, para evaluar el impacto de NNAL, los investigadores identificaron a 246 fumadores que habían desarrollado más tarde cáncer de pulmón y a 245 fumadores que no pasaron por la enfermedad durante los 10 años siguientes a la entrevista inicial y a la recogida de muestras de orina.

Comparando a los pacientes con los niveles más bajos, los que presentaban un nivel medio de NNAL tenían un 43% más de riesgo de cáncer de pulmón, mientras que los que tenían los niveles más elevados tenían dos veces más riesgo de cáncer de pulmón después de tener en cuenta el efecto del número de cigarrillos al día, los años de tabaquismo y los niveles de nicotína en la orina.

"El tabaquismo conduce al cáncer de pulmón pero existen alrededor de 60 posibles carcinógenos en el humo del tabaco y la exactitud con la que identifiquemos a los componentes responsable permitirá predecir mejor los riesgos", concluye Yuan.

La investigación se ha presentado en la reunión anual de la Asociación Americana de Investigación del Cáncer que se celebra en Denver, Estados Unidos.